Sanfte Einschlafhilfe mit Milch und Honig – natürlich und wohltuend
Zutaten: Milch, Honig
Honig in Gefäß tropfen lassen, etwas warme Milch hinzufügen und verrühren bis es sämig ist. Eventuell ein bisschen Zimt für den Geschmack dazugeben. Nicht mehr als ein halbes Glas zirka eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen trinken.
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